Creatine Monohydrate
300g • 60 dávek • 5g dávku
419 Kč
SklademPříchuť
ZákladníMnožstevní zvýhodnění
1
Proč je to gamechanger pro fotbalisty?
Fotbal rozhodují krátké intenzivní akce – sprint za míčem, osobní souboj, výskok nebo rychlá změna směru. Kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při po sobě jdoucích krátkodobých intervalech vysoce intenzivního výkonu. Kreatin monohydrát pomáhá zvyšovat zásoby kreatinu ve svalech, a tím podporuje rychlou obnovu energie při intenzivním zatížení. Studie u fotbalistů ukazují přínos především pro anaerobní výkon – tedy typ zatížení využívaný během opakovaných intenzivních akcí na hřišti (dokážeš například udělat více sprintů za sebou s menší únavou).
Popis
Pokud hledáš suplement, který funguje vždy a všude, pak je to Kreatin monohydrát. Ne náhodou patří mezi nejvíce prozkoumané doplňky na světě – stovky vědeckých studií potvrzují jeho účinnost na růst svalové hmoty, zlepšení výkonu i regeneraci.
Benefity
Stále váháš?
Pozvali jsme si Kateřinu Kozákovou (nutriční terapeutku SK Slavia Praha), které ti pomůže s výběrem.
Video je hostované na externí službě. Přehráním souhlasíte s načtením externího obsahu.
Není náhradou tréninku. Je podporou, díky které z něj můžeš vytěžit více.
Růst svalů a síly - díky vyšším zásobám kreatin-fosfátu ve svalech zvládneš více opakování, větší váhy a náročnější tréninky.
Výbušná energie - kreatin dodává okamžitou energii pro sprinty, silové souboje nebo intenzivní intervaly.Rychlejší regenerace - pomáhá ti vrátit se do hry rychleji po zápase nebo tréninku.Podpora kognitivních funkcí - novější výzkumy ukazují, že kreatin pozitivně ovlivňuje i koncentraci a psychickou výkonnost.
